בחירה בגיל השלישי – הכוח לנווט את חייך

החיים מלאים בצמתים של בחירה, וגם בגיל השלישי – ואולי דווקא בו – יש לנו אפשרות לבחור. לבחור איך להתבונן על עצמנו, איך להתמודד עם שינויים, ואיך לעצב את השנים הבאות כך שיהיו מספקות ומשמעותיות.

הגישה האדלריאנית מדגישה את האחריות האישית שלנו על חיינו. גם כשלא תמיד נוכל לשלוט בנסיבות, תמיד נוכל לבחור איך להגיב אליהן. האם נסתגר או נחפש קשרים חדשים? האם נתמקד באובדן או באפשרויות שעוד לפנינו? האם נוותר על חלומות ישנים או שנמצא דרך חדשה להגשים אותם?

איך לבחור מחדש בכל גיל?

✔ לשנות נקודת מבט – במקום להתמקד במה שכבר איננו, לבחור לראות את מה שעדיין אפשרי.

✔ לגלות משמעות חדשה – להתנסות בדברים חדשים, ללמוד, להתנדב, או פשוט למצוא סיפוק במערכות יחסים קרובות.

✔ לקחת אחריות – להבין שהאושר שלנו נמצא בידינו, ושכל יום הוא הזדמנות לבחור בטוב.

בחירה אינה שמורה לצעירים – היא הכוח שמאפשר לנו לעצב את החיים שלנו, בכל שלב. אז במה תבחרו היום?